¿Qué son los suplementos nutricionales y cuándo pueden complementar la alimentación?

Los suplementos nutricionales son productos formulados para complementar la alimentación mediante el aporte de vitaminas, minerales, aminoácidos, probióticos, ácidos grasos, extractos botánicos u otros ingredientes. Se comercializan en presentaciones como cápsulas, tabletas, polvos, líquidos y gotas. Aunque comúnmente se les llama suplementos nutricionales, en Colombia también se utiliza la denominación…