La microbiota intestinal está formada por una gran comunidad de microorganismos que viven principalmente en el sistema digestivo y participan en diferentes funciones relacionadas con la digestión, la barrera intestinal y el equilibrio general del organismo. Factores como cambios en la alimentación, estrés, viajes, modificaciones en la rutina o el…
La salud digestiva influye en mucho más que el mero proceso de digestión. El intestino participa en la absorción de nutrientes, el funcionamiento del sistema inmunológico y el bienestar general. Cuando el sistema digestivo funciona correctamente, el organismo puede aprovechar mejor los nutrientes de los alimentos y mantener un equilibrio…
